Programa Deportes Invierno competición 2016/2017

Programa de Tecnificación Deportes Invierno 2016/2017
12 enero, 2017
Proyección: ” Contrastes en Azores: Islas de San Miguel, Pico y Faial “
20 enero, 2017

Programa Deportes Invierno competición 2016/2017

programa competicion deportes de invierno

El objetivo principal del Programa Competición AMA Torrecerredo es que a través de la competición se genere la motivación necesaria para mantener una buena disciplina  y buenos hábitos de salud y deporte que les acompañen toda su vida, porque deporte, es vida.

Los éxitos deportivos aumentan la motivación, pero el éxito o el fracaso solo depende de la expectativas.

Es importante no generar unas  expectativas muy altas porque su  primera prueba deportiva podrá ser  su primer fracaso.

Este programa va enfocado a una competición hacia si mismos. Enseñandoles que el esfuerzo y la perseverancia día a día, son la clave para ganar esa competición con nosotros mismos y que está será finalmente su camino hacia otros éxitos que vendrán a su tiempo.

Hemos visto desistir a deportistas con buena proyección solo por decepciones. Y a otros con pocos modos al principio, evolucionar a más aprendiendo de sus derrotas y siendo perseverantes.

Trabajaremos el aspecto psicológico que cada día, es mas determinante en el deporte. Cambiando su actitud hacia el trabajo y el esfuerzo de conseguir vencernos a nosotros mismos día a día más que el objetivo de las medallas.

En cuánto a la parte física,  los entrenamientos serán  más serios, frecuentes e intensos, pero personalizados pero adaptados a la forma de cada deportista. El preparador físico y los entrenadores  confeccionarán el programa pero ellos serán los responsables de cumplirlo. No se obliga a nadie, saben lo que tienen que hacer, lo que quieren y que tienen que hacer para conseguirlo.

En la programación de la preparación física incluiremos actividades de montaña y escalada, de mayor intensidad física, con las que queremos también que se cree concepto de equipo. Todos han de colaborar entre ellos en la preparación, entrenamiento y competición. Cuando compitan el único apoyo que encontraran será el de su equipo y ellos serán los que pueden condicionar más que nadie su actitud y motivación hacia la prueba.

En verano lo completamos con el campamento de entrenamiento en el que se integrarán también los participantes en los otros programas de la sección de esquí, aunque a los integrantes del programa de competición les exigiremos más en las actividades,tanto en lo físico como en responsabilidades. Especialmente con sus compañeros de equipo mas jóvenes e inexpertos. Participarán de forma activa en la planificación y supervisión de los entrenamientos, esperando que entiendan el porqué y el cómo de estos y la importancia del papel del entrenador, seguir sus instrucciones, de sentir el apoyo y la colaboración de un equipo.

Aunque la competición es evidentemente excluyente, a medida que se avanza en ella van quedando solo los mejores, no acabarán su camino ahí. Seguirán practicando lo toda la vida y disfrutando lo como deportista aficionado, pero también como profesor, entrenador, guía, … lo que puede ser un estimulo para continuar con hábitos saludables y deportivos más allá de la edad de competición.

En cuanto a la Programación de los entrenamientos técnicos en pistas, al igual que el grupo de tecnificación, el de competición será en sábados y domingos. Se programarán 10 fines de semana, atendiendo a la realidad de la nieve en nuestras estaciones, pero que se podrán ampliar si la temporada dura más y se podrá participar en el viaje de fin de temporada a Sierra Nevada, aprovechando para entrenar con otros entrenadores de prestigio.

En lo referente a la competición en sí esta temporada, vistas las expectativas será un éxito de cualquier manera. Creemos que debemos participar, que será una valiosa herramienta para desarrollar nuestro programa de preparación psicológica y técnica.

Está previsto participar en la IX Copa Cordillera Cantábrica cuyas pruebas y nuestros objetivos serían:

  • 28 y 29 Enero. “Campeonatos Autonómicos de Castilla y León”. San Isidro (U1614). Consideramos esta prueba la que mayor interés tiene para nuestros técnicos, por la fecha y porque es en casa. Será la piedra de toque y así lo sabrán los participantes.
  •  18 y 19 Febrero. “Campeonatos Autonómicos de Asturias”. Valgrande-Pajares. (U1614). Es el campeonato de Asturias. ¿Hay que participar?. Para nosotros, como técnicos le tenemos miedo a las fechas, tenemos muy cercana la anterior competición y no se notará aún ninguna mejoría, lo que puede producir le al deportista una cierta decepción. De todas maneras dejamos a la elección de padres y deportistas participar o no participar. Si lo hacemos, tienen que ser conscientes que no van ni a competir con ellos mismos sino a aprender de la experiencia para posteriores participaciones, y lo conseguiremos con la observación y análisis de otros participantes, trasladándolo a las propias sensaciones en su participación en la competición. En caso de participar supondría un abono de 80 € en dietas y cotizaciones por cada entrenador desplazado, que no se incluye en el precio del programa.
  • 4 y 5 de Marzo.”Campeonatos Autonómicos de Cantábria”. Alto Campoo. (U1614). La fecha de la prueba la hace muy recomendable, porque estamos seguros que a estas alturas de la temporada nuestros métodos ya habrán comenzado a dar resultados que el deportista podrá percibir, y le motivará para continuar con su preparación. Pero por otro lado es un desplazamiento, así que dejamos en manos de los padres la decisión de participar o no participar. En caso de participar al ampliarse las responsabilidades de tutela efectiva de los deportistas menores, además de las dietas abonamos al monitor un plus de productividad. En total incluyendo las correspondientes cotizaciones supondría un plus de 480 €/monitor incluyendo el día de viaje, más los gastos de transporte y alojamiento de este y de los deportistas.

CALENDARIO:

Preparación FÍSICA

Temporada:

Martes 24 de Enero: Local del club. Pruebas físicas Técnificación

Miercoles 25 de Enero: Local del club. Pruebas físicas Competición.

Jueves 26 de Enero: Local del club. Presentación de grupos y programas.

Martes 31 de Enero: Local del club. Entrenamiento dirigido Técnificación.

Jueves 2 de Febrero: Local del club. Entrenamiento dirigido Competición.

Martes 7 de Febrero: Local del club. Entrenamiento dirigido Técnificación.

Jueves 9 de Febrero: Local del club. Entrenamiento dirigido Competición

Lunes 13 de Febrero:Local del club. Entrega Programas Individualizados.

Entre el 13 de febrero y el 13 de abril, el preparador físico y los entrenadores realizarán 3 controles para verificar que los entrenos se realizan de forma correcto y analizar las evoluciones de cada deportista.

Post – Temporada.

Martes 9 de Mayo: Local del club. Entrenamiento dirigido Técnificación.

Jueves 11 de Mayo: Local del club. Entrenamiento dirigido Competición.

Martes 14 de Mayo: Entrega programas post temporada. Presentación actividades de montaña para la sección. Presentación del Camp de Verano. Recomendaciones para las vacaciones

Pre – Temporada.

Lunes 18 de Septiembre: Local del club. Entrenamiento dirigido Técnificación

Miércoles 19 de Septiembre: Local del club. Presentación actividades Pre- temporada.

Jueves 20 de Septiembre. Local del club. Entrenamiento dirigido Competición.

Calendario preparacion tecnica

 

EL MATERIAL DEPORTIVO.

El uniforme: Esta temporada,  no hemos podido realizar el pedido a tiempo para los nuevos uniformes de la sección de esquí, utilizaremos petos.

Podemos informar que  estamos negociando con varias marcas, distribuidoras y establecimientos de cara a la próxima temporada, al tiempo tratamos de localizar un stock, que permita proporcionar un material de calidad necesaria, a un precio económico para nuestros socios. Si surgiera alguna oferta os avisaríamos.

De cara a la próxima temporada hemos preparado unas propuestas de patrocinio, en busca de financiar la vestimenta de los jóvenes deportistas.

El A.M.A. Torrecerredo  no primará ningún interés comercial sobre el interés de los socios y el club, de tal manera que, una vez pagados los profesores, el superávit que pueda generarse revertirá de nuevo en la sección de deportes de invierno, con el objetivo de abaratar el servicio a los socios o incorporar otros nuevos.

Entre tanto si se deciden por la compra tengan en cuenta dos cosas, que le quede amplia, y que no sea excesivamente técnica (cara). Son niños y los trataremos como tales. No los vamos a someter a condiciones extremas. El material duro. Por el momento hemos llegado a un acuerdo comercial con un alquiler que nos proporcionaría el material de los infantiles a un precio completo de 10 € día.

El material y el mantenimiento es de buena calidad. Pese al buen precio y calidad, sabemos que la temporada completa supone entre 120 y 150€ por temporada a añadir todo lo demás.

Trabajamos para que la próxima temporada los socios tengan varias ofertas de compra de distintas marcas con precios reducidos y ofrecer un servicio de compra venta del material de temporadas anteriores, un alquiler económico y renovado para socios infantiles y adultos. Entre tanto, si alguna familia del programa de iniciación se decide a comprar, no duden en hacernos cualquier consulta que les ayudaremos a decidirse por la mejor opción. Piensen que la próxima temporada es posible que no le valga nada del equipo comprado. También que en estos grupos de iniciación, el aprendizaje y entrenamiento técnicos no son un objetivo prioritario y no necesitan materiales muy técnicos, no les sirven de nada.

EL TRANSPORTE.

Existe la intención de recuperar el transporte al puerto que tantos años ofreció el club a los socios. Gracias a ese transporte somos muchos cerreos los que pudimos introducirnos al esquí. Pero por el momento no podemos comprometernos a atender este servicio.

Si alguna familia esta interesada en este servicio anote en la pre-inscripción “solicito transporte”. Si finalmente disponemos de transporte un monitor acompañará a los menores en el autobús y se encargará de su tutela cuando no estén con sus profesores.

 

PREINSCRICCIÓN e INCRIPCIÓN:

    1.  Rellenar y entregar en el local social de la Asociación Montañera Astur TORRECERREDO, en C/ Joaquín Férnandez Acebal n.º 4 la ficha de preinscripción.
    2. Ingreso en la cuenta de la Asociación Montañera Astur TORRECERREDO del precio correspondiente según sea Formación de Base, Técnificación o Competición.

Nº de cuenta ES89 2048 0096 51 3400013001.
Concepto: cuota sección esquí, nombre y apellidos del niño.

INFORMACIÓN.
Sobre las inscripciones: A.M.A. Torrecerredo 985. 09 52 21 info@torrecerredo.com
Sobre el programa o información técnica: Rbq 665 654 283 rbq@rbq.es

 

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