Salidas colectivas guiadas verano 2018
Salidas Colectivas Guiadas verano 2018
1 junio, 2018
Salida Iniciación 15 Julio
Salida Iniciación a la Montaña San Isidro – Caleao- Los Arrudos
9 julio, 2018

Trekking Cordillera Cantábrica 2018

Trekking cordillera Cantabria 2018

13 Días 59 Cumbres:  La Cordillera Cantábrica desde Ponga hasta Somiedo.

Del 15  al 27 de Julio

Un  recorrido de puerto en puerto siguiendo la divisoria de aguas entre el cantábrico y el Atlántico,  cresteando la linea de cumbres.

En 13 días que nos permitirán conocer y familiarizarnos con las técnicas básicas de montaña: 160 Kms, 59 cumbres,  28 de ellas de más de 2.000 m, siendo nuestro techo Peña Ubiña con 2.412 m.

Todos los días se ofrecerán alternativas,  evitando algunas ascensiones y acortando el recorrido para los que están menos en forma o menos experimentados. Pero no os olvidéis, esto es un trekking y  aseguramos una buena caminata todos los días.

No dispondremos de la posibilidad de  refugio en todos los puertos así que  dormiremos en tiendas y  contaremos con un vehículo y personal de apoyo que siempre estará pendiente de nosotros para asistencias o evacuaciones en los puntos de acceso posibles.

Este recorrido no mostrará la parte más interesante de la sección astur-leonesa de la cordillera cantábrica.

Unido a la continuidad en la actividad nos permitirá conocer de forma intensiva al tiempo que afable la naturaleza, geografía, geología, climatología y meteorología de la Cordillera Cantábrica, al tiempo que nuestros guías trataran de introducirnos en la historia de  Asturias vinculada a la existencia de esta orográfia, las consecuencias de ésta en las practicas agrícolas y ganaderas de la montaña asturiana, la mitología y leyendas, …

Aunque sea una actividad relativamente sencilla, también puede proporcionar a los veteranos montañeros una oportunidad de realizar este recorrido del tirón que no podría realizar sin esta intendencia. Al tiempo que nos agradaría su participación, pues podemos presumir de unos veteranos que conocen al dedillo cada metro de nuestra cordillera, además de contar muchos con conocimientos especializados en diversos aspectos del conocimiento del medio, que podían aportarnos mucho tanto a los demás participantes como a los guías.

Ies una actividad abierta a los  socios de otros clubes de montaña no solo de Asturias ,también de otras comunidades.

La Cordillera Cantábrica.

Esta importante cadena de montañas, con clara orientación E-W, separa geográfica y políticamente las tierras cantábricas de las castellanas, dividiendo las vertientes de aguas: Por el Norte, al Mar Cantábrico y por el Sur al Duero y de ahí al Océano Atlántico.

Antiguamente se denominaba Pirineos Cantábricos, ya que la alineación de montañas va desde Galicia a Cantabria, prolongándose con los Montes Bascos hasta los Pirineos.

Sin embargo hoy en día se considera que la Cordillera comienza entre Cantabria y Palencia, por el Este, y llega hasta los Ancares, entre León y Lugo, por el Oeste, siendo la Altura máxima Peña Prieta (2.550 m), puesto que los Picos de Europa forman una unidad independiente geográficamente, incluidos todos sus macizos y vertientes en aguas cantábricas.

El fragmento astur se inicia en Peña Mora, en el Puerto del Pontón y finaliza, 200 km después en el Picu Miravalles, en el limite con Lugo. La Altitud máxima se consideró siempre Peña Ubiña con 2.417 m, aunque las últimas mediciones rebajan su altura a 2.412 m, quedándose desde entonces con esta distinción su vecino el Fontán, con 2.414 m.

La división tradicional de la cordillera en sectores de puerto a puerto, los cuales vamos a describir a continuación y recorreremos juntos este mes de Julio.

En cuanto a la vegetación veremos la influencia de la cordillera en cuanto que la composición de sus rocas determinará la composición y acidez de sus suelos, y su altitud y orientación darán unas condiciones microclimática que determinaran los diferentes ecosistemas que nos encontraremos en nuestro recorrido. Fayeos y verdes prados en las faldas de la vertiente Norte, robles y encinas en su vertiente sur. Monte bajo y pastizal a medida que nos acercamos a las cumbres.

La fauna de la Cordillera es muy rica, dada su altitud media muy favorable a la vida y lo salvaje de un entorno muy poco urbanizado. Destacamos mamíferos como el Llobu o el Osu Pardu cantábrico, que dificilmente localizaremos en nuestro recorrido. Más fácil tendremos la observación de otros mamíferos herbívoros como rebecos, corzos o venaos.

En cuanto a las aves, nuestros compañeros durante el viaje serán los buitres, chovas y acentores que estarán con nosotros todos los días, además de otras observaciones de paseriformes como herrerillos, carboneros, raitanes, …, rapaces como el Águila Real, Culebrera, Ratonera, distintos Falcones, Milanos, y otra carroñera que veremos con seguridad será el Alimoche, volando muchos días con su pareja o mezclados entre buitres.

En definitiva, se trata de un espacio geográfico que marca el clima y que ha determinado la historia de Asturies que debemos conocer y respetar.

Protege el Medio Ambiente.

La protección del medio ambiente es una importantísima labor de todos nosotros. Tu colaboración es necesaria e imprescindible para conservar el entorno en las mejores condiciones naturales.

Cumple estas normas estrictamente y haz que los demás las conozcan y respeten:

  • Conoce y estudia el medio natural, te ayudará a respetarlos.
  • No maltates la vegetación, no rompas ramas de los árboles ni arranques plantas.
  • NO maltrates animales salvajes ni domésticos.
  • NO hagas fuego y por supuesto no tires colillas.
  • NO utilices vehículos de motor fuera de carreteras o pistas autorizadas.
  • NO alteres la paz de la naturaleza con musica, ruidos o gritos.ç
  • NO uses detergentes en fuentes o rios.
  • Respeta las normas de acampada y de protcción del medio ambiente. No entres en lugares de acceso restringido.
  • NO arrojes basura en la montaña. Recoge la tuya (incluidas las colillas) y la que te encuentres, para bajarla a los contenedores de zonas urbanizadas.
  • Los lugares por los que pases deben quedar en el mismo o mejor estado que como nos los encontramos.

El medio ambiente esta seriamente amenazado y no vale que le traslademos las culpas a otros (el cambio climático, Kyoto, los chinos, los yankis, los pedos de las vacas, …). Ayudanos a defenderlo y predica con tu ejemplo.

Decálogo de Normas de Conducta en el Excursionismo.

En 1978 la UIAA (Unión Internacional de Asociaciones de Alpinistas) redactó el siguiente decálogo que siempre es importante recordar:

  1. Valora la condición física y experiencia tuya y de tus compañeros.
  2. Planifica bien la excursión. Consulta guías, mapas, compañeros, guardas de refugio, …
  3. Vestimenta adecuada, calzado sólido con suela adherente y protección del tobillo. Ten en cuenta además que los cambios en la meteos son inesperados en montaña.
  4. Dejar constancia del itinerario y objetivos en el libro de refugio, hotel, amigos o familia. Informar del horario previsto para el retorno
  5. Adaptar el ritmo a las posibilidades del grupo
  6. No abandonar el camino marcado. Las pendientes de hierba, sobre todo mojadas, de nieve o glaciares son siempre difíciles y peligrosas.
  7. No arrogar y procurar no desprender piedras que podrían herir a otras personas o animales situados por debajo.
  8. Retroceder cuando sea oportuno. La montaña lleva ahí millones de años y seguirá otros tantos para volver a intentarla.
  9. Conservar la calma si se produce un accidente. Procura ayuda si con tus propias fuerzas no basta, haz señales de socorro, gritos, silbidos, prendas grandes, o espejo.
  10. Mantener limpio el medio de natural de montaña, y todo el planeta.

MATERIAL  NECESARIO.

Equipamiento diario.

  • Botas de montaña. De verano. Cómodas y ligeras. Mayormente transitaremos por buenos terrenos, esto no quiere decir que unas zapatillas deportivas sean suficientes, deben tener una caña que nos recoja y proteja el tobillo. Si tienen membrana transpirable/impermeable bien, sino también. Si las estrenas lleva también una zapatillas deportivas en la mochila los primeros días por lo que pueda suceder con tus pies, es necesario cuidarlos, pues van a recorrer cerca de 160 km de montañas. Cortate las uñas antes de salir para así cuidar tus pies, medias y botas. Incluye un corta-uñas siempre en tu mochila.
  • Ropa interior. Preferiblemente térmica, que nos mantengan la piel seca.
  • Medias. Preferiblemente específicas de montaña, con tejidos acrílicos que no absorben humedad, que facilitan la circulación y evitan rozaduras. No tienen por que ser técnicas y muy caras, pero busca algo que evite pliegues y rozaduras, no utilizar algodón ni lana.
  • Pantalón. Los días de calor podremos usar pantalón corto y se agradecerá. Pero los cambios de tiempo atmosférico en la montaña y la necesidad de atravesar zonas de monte bajo y matorral, nos obliga a llevar un pantalón largo en la mochila. Recomendamos que este sera un pantalón ligero de montaña, de tejidos acrílicos que absorben poco agua y sudor, además de secar muy rápido.
  • Ropa de Abrigo. Sudadera y forro polar. La sudadera puede ser de algodón o de lana. Guantes. Buff.
  • Ropa de Agua. Siempre en la mochila. Puede ser simplemente impermeable, Nylon inducido una opción económica, pero es preferible tejidos con membrana que a la vez que transpirable, sea impermeable, dado que es posible que algunos días no nos quede mas alternativa que caminar bajo el agua. Chaqueta y pantalón.
  • Protección Solar. Caminaremos siempre por encima de los 1.500 y hasta los 2.400 m. A esta altitud la radiación solar perdió el filtro más intenso de la atmósfera. La Protección solar es imprescindible. Gorra, gafas de alta, crema y protección labial de indices elevados, gafas de repuesto.
  • Complementos.
    • Cortauñas y medias de repuesto. Parches de piel. Gafas de sol de repuesto.
    • Navaja multiusos.
    • Linterna frontal.Silvato.
    • Libro de ruta y brújula.
    • Cantimplora. Preferiblemente de aluminio. Taza de aluminio y un macarrón de goma nos ayudará a coger agua de algunas surgencias en las que no podremos introducir la cantimplora para llenarla. En muchas ocasiones estas fuentes y surgencias de montaña apenas contienen sales en sus aguas, lo que nos puede producir deshidratación e incluso diarrea. Recomendable llevar sobres de bebidas solubles que les aporte estas sales que les faltan, desde isotónicas caras a sobres de Tang.
    • Botiquín. Los guías son socorristas formados, con experiencia en montaña y estarán equipados con un botiquín completo, así como conocen los planes de emergencias y evacuación en cada punto del recorrido, disponiendo de un vehículo de apoyo en distintos puntos, por eso los participantes solo deberán incluir un botiquín con la medicación que cada uno necesitase, tiritas y parches de piel artificial.
    • Material de reparación:
      • Agujas e hilo de coser resistente. Aguja de zapatero e hilo de bramante encerado enrollado en un pequeño taco de cuero gordo para las reparaciones de talabartería.
      • Rollo pequeño de cinta americana, un par de  bridas, un mosquetón pequeño.
  • Mochila. Para todo esto, incluyendo la comida del día nos bastaría una mochila de 35 l. Pero teniendo en cuenta que un día tendremos que incluir el saco de dormir y mudas para 2 días la mochila de uso diario debería tener una capacidad de 50 l.

Petate de apoyo.

Salvo en una etapa, el vehículo de apoyo nos transportará de puerto en puerto nuestros enseres de uso colectivo y particular para la pernocta y la larga travesía de 13 días.

Esto no quiere decir que pueda llevarnos cualquier cosa por si acaso, tiene unas dimensiones determinadas y el grupo es grande por lo que procuraremos que sean solo 2 bultos por persona. Una mochila de grande de unos 75 – 80 l que pudiese servirnos como mochila de sustitución en la que portar la mayor parte de las cosas, y otra pequeña o bolsa deportiva en la que llevar los enseres de uso más frecuente, como saco, neceser, …

  • Útiles de Aseo. 2 toallas, lipieza de dientes, chanclas (recomendables cangrejeras o con agarre al tobillo), jabón natural biodegradables (no geles ni champús).
  • Ropa de repuesto. 2ª pantalón de montaña, 2º forro polar, 2º jersey o sudadera, 2º Chaqueta.
  • Ropa de campamento. Aquí podemos optar por prendas menos resistentes, más confortables, de fibras naturales, medias de lana o algodón, camisetas de algodón, jersey de lana, chaqueta de plumas ( que no es recomendables durante la ruta por el matorral y el agua).
  • Mudas. Bragues, calzonillos, calcetinos y medias para 13 días, mayas térmicas.
  • Implementos de Pernocta. Saco de dormir, esterilla, tienda de campaña (el que la tenga, Torrecerredo dispondrá para quien no tenga tiendas de uso colectivo).
  • Implementos alimentación. Tanke y plato de aluminio o plástico, cubiertos, babero.
  • Otros

MATERIAL RECOMENDADO.

  • Libreta de campo y lápices, para quién tenga interés por tomar notas, hacer croquis, dibujos, de las rutas y los contenidos que los guías desarrollen durante el recorrido.
  • Prismáticos de pequeños tamaño para la observación de aves, animales, recorrido. Los guías portarán de todas maneras unos.
  • Cámara fotográfica para ilustrar las notas y las vacaciones..

PROGRAMA: 

Este programa está sujeto a variaciones según las condiciones climatológicas y estado de los participantes. La organización ha dispuesto de días de descanso y fragmentado etapas para que puedan servir de comodín ante cambios de programa por causas ajenas tan frecuentes en montaña. 

El programa día a día:

http://www.torrecerredo.com/torrecerredo/wp-content/uploads/2018/04/CORDILLERA-CANTABRICA-2018-FICHA-V.1.pdf

En cuánto a la climatología: Aunque sea verano, es la Cordillera Cantábrica y son 13 días. Los habrá sofocantes, otros gélidos, incluso puede granizar o nevar. La lluvia está garantizada, sino no estaríamos en el Cantábrico. Estemos preparados y disfrutemos de la variedad meteorológica a lo largo de toda la travesía.

La A.M.A. Torrecerredo y RBQ esperan que estos 13 días de convivencia en la naturaleza hayan servido para que los recién iniciados en el motañismo marchen con una base solida de conocimientos técnicos de montaña y de su medio natural, de la disposición geografica de la cordillera, y macizos, cordales y sierras periféricas, que los más veteranos nos hayan enriquecido a todos con sus experiencias, conocimientos geográficos y especialides. Que la solidaridad y compañerismos, necesarios, entre los participantes, hagan que de esta experiencia surgan compañeros y amigos de montaña por muchos años.

PRECIO

Seccones Infantiles* 500€
Adulto Torrecerredo 650€
Adulto otro club 700€

*Se trata de un campamento para adultos. Sólo admitiremos menores de 16 años que participen en las actividades de las secciones infantiles y sus monitores avalen sus capacidades.

Forma de Pago.

Abono en cuenta Torrecerredo.

IBANES8920480096513400013001

Reserva antes del 30 Junio:

30 € Socio Torrecerredo /50 € Socio otro club.

Resto antes del 6 Julio 470 € Secciones infantiles /620 € Socio Torrecerredo /650 € Socio otro club

Concepto: Cordillera Cantábrica. Nombre participante. Reserva.

Cordillera Cantábrica. Nombre participante. Resto.

Inscripción.

Hasta el 6 de Julio ¡PLAZAS LIMITADAS A 22 PARTICIPANTES!.

  1. Rellenar ficha de inscripción, permiso padres/tutores, autorización de medios y uso de datos.
  2. Realizar la reserva en el n.º de cuenta:

A.M.A. TORRECERREDO

IBANES8920480096513400013001

  1. Escanear y enviar ficha y justificante de pago de la reserva a: info@torrecerredo.com o presentándolo en nuestro local social en la calleJoaquín Férnandez Acebal, n.º 4, bajo, 33.202, Gijón en horario de 17:00 a 21:00

Recibirás confirmación de inscripción vía correo electrónico.

No te quedes sin plaza!!

#AMATorrecererdo #TrekkingCC2018